朋友们，健康是每个人都想拥有的。人在世间，有七情六欲，吃的五谷杂粮，加上气候的变化，环境的不利，怎么能无病？生病了痛苦、难受，所以人又极力避之，不是有人说了吗？「有甚么别有病，没甚么别没钱」。所以街上药铺林立，医院挤挤。那怎么才能治病、预防病呢？一般说来，大致有西医、中医和气功（修炼）三种途径。

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许多人包括华人、加拿大人每天练气功、打坐，久而久之，身体愈来愈健康，改变了体质，原有的慢性疾病，也随之消失。一位随着陈佐镇练气功的学生，因为练了气功四年，原是B型肝炎带原者的他，经过医学检查，不但不是带原者，身体反而有抗体，没有B型肝炎。

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根据2007年美国政府一份调查中也发现，人口三亿多的美国，打坐人口超过了2,000万。世界其它地方也一样，很多医学中心开始教导病患打坐冥想，以减轻疼痛和压力，古老而神秘的东方文化正渐渐成为主流疗法，甚至西方很多中小学都开始对学生进行打坐训练，以便提高学生的注意力和情绪调节能力。

许多人都知道打坐可以缓解疼痛、改善专注力和免疫功能、降低血压、抑制焦虑和失眠。除此之外，科学研究证明，打坐还能够提高智力、减缓衰老，而且打坐的人大脑中与快乐相关的神经元指数是平常人的七倍以上。

打坐在医学中已经被证实了对人体具有诸多好处，但是如果打坐中要达到真正的祥和、入静，那就跟我们提高心性息息相关了。也就是我们刚刚所提到的简单的气功只要练练动作，运运气就行了，可真正从根上去病，达到健康，那就得修炼了。

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以前在网上看到一个美国医学博士施诊的例子。他在中国学过中医，到美国又学了西医，后来又炼起了法轮功，从医院工作出来后，他自己开了一家诊所，出诊的标价是：看西医一次200美元，看中医一次100美元，教炼功法0美元。别人觉得很奇怪，问他同一个医生看病，为何三个价格，他答道：看西医，我要为你的健康负全部责任，就收全价；看中医，我要开药，还要提出改善生活习惯的建议，我为你的健康负一半责任，你也要为自己健康负一半责任，所以我收一半钱； 而你要修炼法轮功，你只要按照法轮功的教导去做就会身心健康，你将为你自己的健康负全部责任，所以我分文不取，免费教功。

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真正好病，就要从本质上，使我们的心变好，为什么这位医学博士说：只要按照法轮功的教导去修心炼功就会身心健康？法轮功也称法轮大法，是由李洪志先生于一九九二年五月传出的佛家上乘修炼大法，以“真善忍”为根本指导。经亿万人的修炼实践证明，法轮大法是大法大道，在把真正修炼的人带到高层次的同时，对稳定社会、提高人们的身体素质和道德水平，也起到了不可估量的正面作用。

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除了5套功法外，学法修心是很关键的，透过看书心性在提高。心性提高上来，身体素质和道德水平也都不断的提升，功就会长，身体就会发生大的变化。是完整的一套性命双修的修炼方法，除了修心，还有修命的部分，即炼动作。强调以修心性为本，炼动作为辅，除了炼功外，也一定要配合学法、修心 身体才能改变。

朋友们，这位美国博士医生刚好道出了治病的真谛和奥秘，三种方法，三种机理，三个层次，依次递升。

您想得到真正的健康吗？那就好好想想这位博士医生的话吧。